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Piu, 2 heures de marche par jour  , voilà le tarif pour perdre mon manteau graisseux.
Manger plus de légumes, et moins de produits transformés, c'est juste la révolution.
Enfin, un grand changement s'opère.
It would be so hard, but it's the game and the rules for to become a winner!
Bonsoir au fait, en ce mardi 13 juillet, si tout va bien -4 kilos dans 1 moins, bon franchement j'espère plus, mais ne brûlons pas les étapes.
Step by step, le gras partira :-)
Bonne nuit chers Affectionnautes
°°°Ana°°°  |
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Captivée par mon écran je repousse l'heure du dodo. Pourtant faut que j'y aille, j'ai les yeux explosés heureusement demain c'est férié.
Faites de jolis rêves!
°°°Ana°°°  |
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Coucou chers Affectionnautes,
je n'ai pas pu faire mon sport.
Demain 1h de marche et quelques escaliers c'est bon pour raffermir tout ça.
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Kikoo chers Affectionnautes, j'espère que vous allez bien.
Pour ma part, je vais doucement me remettre à faire de l'exercice physique et tenter de ne plus me rendre dans les chaînes de restauration rapide.
C'est un vrai challenge!
°°°A bientôt°°°
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Kikoo, un brin de muguet imaginaire pour célébrer la fête du travail ;-)
En parlant de travail, j'en ai un et de taille! Le régime, au point mort, allez, je me motive et je vous fais des photos pour bientôt!
Kisses chers affectionautes
***Ana*** |
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