domi - 417343 LE REGIME!

LE Régime Attention! Aucune boisson alcoolisée ne manger que ce qui est indiqué mais TOUT ce qui est prescrit et dans l'ordre! 1- Ne RIEN prendre entre les repas. 2- Boire absolument 1 litre d'eau par jour 3- Tous les légumes au beurre frais ou avec une margarine peu importe 4- La salade avec de l'huile mais plutôt de paraffine à l'estragon 5- Ne manger QUE la partie MAIGRE de la viande seulement. 6- Café noir ou thé clair. Le poids doit diminuer de 5 à 10Kgs suivant votre masse graisseuse ceci en 15 Jours. Principe: La base de cette nourriture est chimique (confrontation des aliments) Elle maintient une énergie normale. Les QUANTITES ne sont PAS imposées. Testé sur MOI! (hihi) puis sur ma femme et deux "vieilles copines" n'osant plus mettre leur mini jupes. Résultat GARANTI! (sauf pour moi, à cause des gaufres je repasse de 66 à 72 vite fait en 6 mois! Première semaine Petit déjeuner: Chaque matin Pamplemousse, 2 yaourts maigres sans sucre ou une tranche de jambon. LUNDI midi 1 steak grillé, tomates, café ou thé. soir 1 escalope, salade, 1 toast grillé sec, pamplemousse , thé. MARDI midi 1 steak de cheval haché grillé, pamplemousse. soir Steak Tomates laitue céleri, olives, concombres, thé MERCREDI midi 2 oeufs, épinards, tomates, thé. soir 1 grillade Fromage blanc choux 1 toast grillé nature thé. JEUDI midi 1 escalope, épinards tomates thé soir 2 côtelettes d'agneau céleri concombre tomates thé. Vendredi midi 1 filet mignon, épinards, thé. soir Poisson, Salade combinée 1 toast grillé nature , thé. SAMEDI midi: Salade de fruits de toutes sortes à volonté. Soir: Steak, céleri concombre tomates thé. DIMANCHE midi: Poulet froid tomates pamplemousse. Soir: Steak, concombre, tomates, thé. Pour la première semaine matin: Café noir ou thé. (rien d'autre!) LUNDI midi 2 côtes d'agneau, épinards, tomates crues. soir 1.gros steak et de la salade. matin Café noir et 1 biscotte. MARDI midi 1 Gros steak Salade avec un peu d'huile de tournesol ou de maïs 1 fruit. soir 1 poisson maigre. MERCREDI MatinCafé noir = 1 Biscotte. midi. céleri braisé , une tomate et 1 mandarine. soir 2 tranches de jambon, salade. JEUDI matin Café noir & 1 biscotte. midi I ouf dur carottes gruyère. soir Salade de fruits. yaourt. VENDREDI Matin 1 bol de carottes râpées avec un jus de citron. midi 1 gros poisson maigre et 1 tomate. soir 1 gros steak salade de fenouil ou céleri braisé. SAMEDI matin Café noir & 1 biscotte. midi: poulet, salade. Soir: 2 tranches de saumon fumé 1 bol de carottes avec un filet de citron. DIMANCHE matin: Thé sans sucre. midi: Gigot ou viande grillée. Fruit rafraîchissant Soir: CE QUE L'ON VEUT! Ce régime de la clinique des USA n'est à suivre que 13 jours puis re-manger normalement sans abuser le 14ème jour. En le suivant à la lettre, ce régime alimentaire fait perdre 7à8kgs en moyenne car il change complètement le métabolisme. En mangeant normalement et sans abuser des aliments engraissant comme: Pain, sucre, féculents, confiseries , pâtisseries etc...Vous ne regrossirez pas pendant 3 ans! Elle est pas belle la vie?

Dernière participation le lundi 28 avril 2008 09:49 43 Contributions Ajouter à vos favoris Répondre

519142 se sentir seul seule

Malgré le monde qui vous entoure, qui vous aime, parfois on se sent très seul, un vide immense qui vous anéantit comme si le courage manquait pour affronter la nouvelle journée avec ses douleurs, ses médicaments, ses malaises et ses non sens.... Comment puiser la volonté de s'accrocher, de se battre, pour ne pas inquiéter ses proches, pour se sentir vivre, pour espérer encore?

Dernière participation le lundi 19 février 2007 16:15 1401 Contributions Ajouter à vos favoris Répondre

1736002 Le dentiste et vous ?

Bon demain je vais chez le dentiste ! c'est une vraie angoisse pour moi au point d'avoir tout essayé (les dentistes aussi ) jusqu'à l'exomil ! ça c'était une dentiste qui en avait marre bref moi et le dentiste généralement ça se fini mal ... et vous comment réagissez vous ? 15h30 demain quelle galère

Dernière participation le lundi 6 novembre 2006 13:22 191 Contributions Ajouter à vos favoris Répondre

Candy - 981564 Je deviens de + en + fainéante

Jusqu'à y a encore pas longtemps, j'étais plutôt du genre à faire ce que j'avais à faire en temps et en heure, à ne pas laisser traîner les choses, voire à les anticiper. Depuis qques mois, je "me laisse aller", négligeant ma maison, les choses importantes que je dois faire, etc. En fait, je réagis par "à coups". C'est à dire que je ne fiche rien (mais rien de rien ) pendant plusieurs jours, et, d'un seul coup, je m'attelle à cent et une choses à faire avec frénésie. Qu'en pensez-vous ?

Dernière participation le lundi 5 juin 2006 16:18 24 Contributions Ajouter à vos favoris Répondre

1569795 Après les paupières... les joues

Je voudrai savoir pourquoi mes joues sautent... la semaine dernière c'était mes yeux et maintenant les paumettes C'est agaçant; C'est dû à quoi ?

Dernière participation le samedi 20 mai 2006 18:27 37 Contributions Ajouter à vos favoris Répondre

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Blog mis à jour le 13/10/2008 à 03:48:39