 élastique
densité moyenne, pour faire travailler tous les muscles et pour les étirements
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| élastique
autre modèle, où l'on peut choisir la force en introduisant les mains ou les pieds selon les numéros indiqués
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ballon
densité moyenne aussi, pour muscler les bras et les cuisses
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| une corde
à sauter ! évidemment pas à linge!ah ah ah !!!
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compteur
du nombre de sauts...à la corde !
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| twister
avec aimants. Par un mouvement de " twist ",on affine la taille et on contrôle l'équilibre et l'environnement
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planche
en plastique avec maintien du dos, pour abdominaux au sol. Les 3 poignées vont du débutant à l'expérimenté.
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| ressort
pour muscler les bras,la poitrine et les cuisses, tranquillement installée sur son canapé !
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stipper
(mini),remplace le fait de monter et descendre les escaliers,et simule la marche.
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| compteur
du stepper, avec le nombre de coups,le temps,les calories et les pulsations
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le vélo
la toute dernière aquisition,assez haut de gamme et performant.
Mais ce vélo a surtout été acheté pour mon mari,qui récemment opéré d'un double pontage,doit continuer sa réadaptattion sur ce vélo,mais vous pensez bien qu'il me sert aussi et comment !
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| compteur du vélo
il indique tout :
speed : vitesse,nombre de tour de pédales à la minutes.
time : le temps de pédalage--->programmable
distance : parcourue et programmable aussi.
calories : nombre de calories brulées programmable également, dans le même écran il y a aussi :
watt :la force de pédalage à programmer ou non.
pulse : le nombre de pulsations captées an tenant le guidon car la paume des mains est positionnée sur des capteurs.
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barre de porte
ou de sol on la fixe à cheval sur le haut de la porte et on se pend pour faire des abdos,ou on la coince sous la porte pour les abdos au sol
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| ?????
voila j'ai rajouté cet article que je viens de retrouver !
étonnant non!!!!
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soso77 - 2008342 
