1186784 Publié le 08/11/2004 à 08:29 
qui possède un petit régime miracle pour perdre 4 à 5 kilos rapidement ? |
1244017 Publié le 11/11/2004 à 13:50
Comment ça beaucoup ? Ce régime est à 1 300 calories par jour et il faut retirer 420 calories en dépense de sport ! Faites le compte... Et les féculents ne sont pas à exclure des régimes amaigrissants bien au contraire, sucres lents ils sont nettement moins mauvais que les sucres rapides.
L'un des repas est remplacé par un hyperprotéiné amélioré.
Ca reste équilibré en étant quand même très restrictif, ceci dit Evanescence avec ses 44 kilos doit avoir du surpoids dans la tête uniquement ! 
Je fais ce régime depuis un mois, j'affiche 4 kilos en moins.
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1237782 Publié le 15/11/2004 à 20:35
Ya pas de secret : pour pas grossir, faut pas manger mais bon, c'est un peu triste  et on risque d'y perdre le moral... |
1244017 Publié le 16/11/2004 à 15:54
Si c'est toi sur la photo avec le petit caniche noir, je te trouve très bien.
Il vaut mieux manger normalement sans excès et faire de l'exercice tous les jours !
Les régime c'est une spire infernale, plus on en fait plus on grossit.
En ce moment mon corps fait de la résistance, donc même en ne mangeant pas je ne perds plus, c'est le résultat d'une accumulation de régimes restrictifs. |
1244017 Publié le 16/11/2004 à 16:00
Même en cas de diète totale exemple avec une gastro qui se prolonge une semaine donc perdant et dégommant de tous les bouts, je suis capable de ne pas perdre un gramme !
La dernière solution quand on ne perd plus de poids, c'est l'acupuncture et la visite chez un médecin spécialiste de la diététique et non pas une diététicienne. |
1237782 Publié le 21/11/2004 à 16:37
Merci Framboise  mais mon chien n'est pas un caniche mais plutôt un chouet corniaud !!!!
Je pense qu'avant de soigner le corps, il faut soigner la tête et que les régimes sont faits pour ceux qui oscillent entre boulimie et anorexie et qui sont culpabilisés par les critères stupides de la mode genre 1 m 75, 55 kilos, 90/60/90...
Etre solide, avoir la santé et du punch, voilà ce doit compter.
Personnellement, même si cela ne me ferait pas de mal, j'ai pas envie de perdre 5/6 kilos, tout ça pour rentrer dans du 34/36 et de me retrouver carpette  et je dis ça parce que je l'ai déjà fait quand j'étais jeune et inconsciente
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 Professeur Paganel - qui a la pêche ! - 980920    Publié le 01/12/2004 à 09:18
Citation:
qui possède un petit régime miracle pour perdre 4 à 5 kilos rapidement ?
Une hache. C'est radical. |
1186784 Publié le 01/12/2004 à 09:40
Merci PAGA !!! et je coupe quoi ? |
1267748 Publié le 01/12/2004 à 10:30
la tête pour commencer. mais ça n'enlèvera que 50 grammes |
1186784 Publié le 01/12/2004 à 10:42
NECRO !!!! c'est toi que je vais découper en petit morceau ... et je te ferai frire ! puis réduire puis compoter !!!! et tu ne pèseras plus rien ! ouiche  |
1050988 Publié le 02/12/2004 à 04:03
necro 
eve les perd pas les kg
met les bien d'côté et ensuite ben donne les moi
ne soyons pas égoïste,partageons
j'voudrais bien arriver à 56 bien rond'lette |
1236056 Publié le 12/12/2004 à 12:36
Bonjour,
Vous voulez maigrir, alors il faut éliminer les féculents, les produits laitier car ils ralentissent la digestion surtou après un bon repas. Boire 1,5 litre par jour pour éliminer et faire de l'exercice au minimum 1 heure par jour car c'est après une heure que vous allez commencer à perdre du poid. |
horreur - 1483288 Publié le 25/07/2005 à 22:13
tu reduit ta consommation de nourriture et augumente celle des cigarette moi j'ai perdu 6 kilos en 1 semaine bien sur tu fait pas sa pendant t'es vacances |
personne - 74093 Publié le 25/07/2005 à 22:47
super idée ca. tu et des action a la seita ours polaire.
 enfin pousser les gens a fumer je ne pense pas que ca soit une bonne solutions |
 Gladys-abs-un-mois - 835521 Publié le 25/07/2005 à 22:54
Citation:
enfin pousser les gens a fumer je ne pense pas que ca soit une bonne solutions
Je vais même aller plus loin c'est totalement ildiot  j'ai pris 6k, mais je me sens bcp qu'en fumant.  |
 Orzo bimba & Tarentino - 558574  Publié le 25/07/2005 à 22:57
Pour moi, il faudrait que je me fasse enlever une testicule pour perdre 4 kgs.... |
horreur - 1483288 Publié le 31/07/2005 à 16:05
fait du  et tu ne mange rien pendant 48 heures apres tu bois au moin 4 litres si possible du the vert sans sucre et minimum 2 litres d'eau |
loulou29 - 1208800 Publié le 15/08/2005 à 06:54
tu es un marrant louloutre.d'abord boire bc d'eau, ensuite manger peu de viande de charcuterie,eviter les boissois sucrée.Bc de fruits et legumes.Manger à heure reguliére, ne pas sauter de repas, et une chose essentiel, du sport 3 fois par semaine.Mais pour moi impossible de me conformer à un tel régime |
1341449 Publié le 23/08/2005 à 23:00
4 à 5 kilos, très facile pour moi. Suffit de pas manger ou très peu, dormir le plus possible entres 14 et 15h de sommeil (surfer toute la nuit sur le net) et après trois jours, tu seras un mort vivant, mais t'auras perdu les kilos.
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Gladys-abs-un-mois - 835521 Publié le 23/08/2005 à 23:03
Bon et bien je vais suivre tes conseils
Je vais faire comme d'habitude au boulot (je dodote devant mon écran) donc pas trop compliqué pour moi |
1276169 Publié le 23/08/2005 à 23:07
Mais Gladys pourquoi veux tu maigrir .. tu es belle comme tu es !! sourires |
1529423 Publié le 25/12/2005 à 21:09
allez, je remonte ce fil ; les 4 kilos perdus se sont réinstallés.
Ossekour, encore un réveillon, une ou plusieurs galettes, des crèpes à la chandeleur et Pâques |
Professeur Paganel - qui a la pêche ! - 980920 Publié le 25/12/2005 à 21:18
Une seule adresse: celle-ci :
Unité de Diététique
2344 rte Fénerie
06580 Pégomas
04 9297 3232
Mail : mailto:unite.de.dietetique@wanadoo.fr
Un kilo par semaine perdu garanti chacune des 4 premières semaines, et une fois revenu chez soi, parce qu'on a totalement changé ses habitudes alimentaires en un mois, 7 kilos supplémentaires perdus les 6 mois suivants, ce qui fait 13. Cela fait tout drôle de pouvoir remettre des vieux trucs dans lesquels on croyait ne jamais pouvoir rerentrer
C'est remboursé par la sécu et les mutuelles!
Mais... heu... si on ne les garde pas, ces bonnes habitudes, eh bien il n'y a pas de miracle, en cinq ans, on reprend la moitié de ce qu'on a perdu
Eve : 
Seule façon de les garder : des miroirs partout, et sortir le pèse-personne de la salle de bains pour le mettre à sa place : devant le réfrigérateur. |
1529423 Publié le 25/12/2005 à 21:21
Merci Professeur
j'y cours mais 13 kg, c'est beaucoup !! |
Fαŧαℓωεαρση - 1471675 Publié le 27/12/2005 à 23:11
Mon pèse personne a décidé de se planquer chaque fois qu'il me voit. D'ailleurs suite à des coups de pieds répétés, devant les chiffres affichés, il a décidé de se montrer diplomate ! maintenant, il m'annonce 10kg de moins que mon poids réel.
Même si je le sais, je mens avec bcp plus d'assurance maintenant |
Fαŧαℓωεαρση - 1471675 Publié le 27/12/2005 à 23:14
Il y a une autre solution, mais cela demande beaucoup de volonté : il faut faire l'amour 3 à 4 fois par jour ..... et ne pas aller vider le réfrigérateur après !
Résultats garantis ou presque, il aut être un minimum participante quand même.
Désolée, Messieurs, mais la turlute, est "l'activité" qui fait perdre le moins de calories. |
1103900 Publié le 03/01/2006 à 22:32
Citation:
Il y a une autre solution, mais cela demande beaucoup de volonté : il faut faire l'amour 3 à 4 fois par jour
...et pour moi ça devrait stimuler mon appétit .! faut que j'prenne 2 bon kilos
Bon j'ai bien l'frigo ...mais pour le reste c'est pô gagné  |
1305770 Publié le 06/01/2006 à 17:30
Citation:
Un kilo par semaine perdu garanti chacune des 4 premières semaines, et une fois revenu chez soi, parce qu'on a totalement changé ses habitudes alimentaires en un mois, 7 kilos supplémentaires perdus les 6 mois suivants, ce qui fait 13. Cela fait tout drôle de pouvoir remettre des vieux trucs dans lesquels on croyait ne jamais pouvoir rerentrer
mais si je perds 13 kilos je vais devenir transparente  |
Fαŧαℓωεαρση - 1471675 Publié le 30/07/2006 à 23:55
Citation:
il faudrait que je me fasse enlever une testicule pour perdre 4 kgs...
Et ben, mon vieux, t'es drôlement malfoutu  Sur un autre fil, tu dis en avoir une de 6 cm... de long, et ici, tu précises, avec 1 testicule de 4 kg !   Tarentino |
1814654 Publié le 02/08/2006 à 15:59
P'tit régime amincissant : amour, amour amour!et recommencer !
(Attention l'abus de sexe est dangereux pour la santé !) |
Orzo bimba & Tarentino - 558574 Publié le 13/08/2006 à 12:46
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