 soso77 - 2008342    Publié le 08/01/2008 à 10:14 
Et vous, homme ou femme, avez-vous déjà suivi un régime ? |
Gladys-abs-un-mois - 835521 Publié le 08/01/2008 à 10:17
J'ai longtemps fait le yoyo  puis un jour j'ai perdu 26 kilos sans même savoir comment Suite à l'arrêt du tabac j'ai pris 15 kilos que je commence a perdre doucement. Je privilège les légumes cuits et les poissons  |
1103900 Publié le 08/01/2008 à 10:20
Oui un régime calorique!!  plus jamais!!!
Arrètez de nous dire "faut manger plus" ou "mange moins"!!  laissez nous en paix!
C'était mon coup d'gueule du mardi matin 
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Gladys-abs-un-mois - 835521 Publié le 08/01/2008 à 10:24
Citation:
Arrètez de nous dire "faut manger plus" ou "mange moins"!! laissez nous en paix!
Il quelques fois bon d'apprendre à manger. Je n'ai jamais autant mangée. Le le Pé-tsaï avec des champignons c'est un régal |
 Professeur Paganel - qui a la pêche ! - 980920 Publié le 08/01/2008 à 10:26
Citation:
Arrètez de nous dire "faut manger plus" ou "mange moins"!! laissez nous en paix!
C'est ben vrai, çaaa !
J'ai toujours trouvé qu'elle avait quelque chose de Mylène Farmer 
Xiane : Le côté déprimant, peut-être |
Professeur Paganel - qui a la pêche ! - 980920 Publié le 08/01/2008 à 10:29
Pour ma part j'ai perdu 80 kilos : en moyenne 2 kilos une année sur 2 depuis 40 ans.
Bel effort, non ?
Le problème, c'était les autres années : chaque fois que j'ai eu une déception sentimentale, j'ai gagné 1 kilo et demi
Xiane : Putaing, c'est pas pensable d'avoir souffert autant !  |
 Markooooooooo - 49914 Publié le 08/01/2008 à 10:30
Citation:
Xiane : Putaing, c'est pas pensable d'avoir souffert autant
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soso77 - 2008342 Publié le 08/01/2008 à 10:30
depuis l'âge de 30 ans j'en ai fait pas mal!
mais depuis quelques années,comme je suis très bien avec mon 2ème mari je me suis laissée aller!
c'est une erreur!
je ne me sentais plus très bien dans ma peau !
or pour aimé il faut s'aimer soi-même,et je n'en pouvais plus de voir les kilos s'installer.
Même si les hommes nous aiment comme on est,un peu de discipline ne nuit pas! |
1103900 Publié le 08/01/2008 à 10:30
"apprendre" oui! se forcer?  non!
si on est motivé c'est cool le régime sera bénéfique et puis sérieusement on sait bien ce qu 'il nous faut :
pour ceux qu'ils veulent maigrir privilégier les légumes et viandes blanches..les régimes draconien n'apportent rien de bon---> l'effet yoyo est là pour le prouver 
Une bonne hygiène de vie suffit parfois et surtout s'accepter tel qu l'on est! 
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1103900 Publié le 08/01/2008 à 10:33
Citation:
Le problème, c'était les autres années : chaque fois que j'ai eu une déception sentimentale, j'ai gagné 1 kilo et demi
 et moi je les perds 
et dès que je suis amoureuse je les reprends---->à chacun son régime 
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Professeur Paganel - qui a la pêche ! - 980920 Publié le 08/01/2008 à 10:34
Bon, blague à part, si vous voulez perdre 6 kilos en un mois et sans souffrir, il y a Pégomas qui non seulement fait ça, mais qui fait perdre 6 autres kilos dans les 6 mois parce qu'il a permis de changer ses habitudes alimentaires.
Vals a apparemment une bonne réputation aussi.
Profitez-en tant que ça reste remboursé partiellement par la sécu et que ce n'est pas décompté de votre temps de congé !
Mais il est absurde de parler de régime. Il est simplement question d'équilibre alimentaire.
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soso77 - 2008342 Publié le 08/01/2008 à 10:35
Citation:
Pour ma part j'ai perdu 80 kilos : en moyenne 2 kilos une année sur 2 depuis 40 ans.
trève de plaisanterie,moi j'en suis à moins 8kg depuis le 12 novembre!
je mange à ma faim, mais hélas tout pesé !
ben oui je ne mangeai pas par faim mais par "plaisir"
j'ai "appri" à manger "pour vivre" et non pas à "vivre pour manger" |
Professeur Paganel - qui a la pêche ! - 980920 Publié le 08/01/2008 à 10:36
Citation:
je ne me sentais plus très bien dans ma peau !
Pour se sentir bien dans sa peau, il faut qu'on y ait de la place |
Gladys-abs-un-mois - 835521 Publié le 08/01/2008 à 10:37
Citation:
mais depuis quelques années,comme je suis très bien avec mon 2ème mari je me suis laissée aller!
c'est une erreur
Un peu comme toi quand j'ai connu mon Doudou j'avais déjà quelques kilos Lui de son côté mange bcp, il voulait que j'en fassse autant, il a commencé par faire le plein en bêtises, gateaux chocolat etc.......... et plus ça allait plus je prenais du poids en me disant que c'était normal c'était le manque de tabac et que de tt façon je lui plaisais comme ça  alors j'ai dis STOP en expliquant la réalité à Doudou et depuis quelques jours il ramène juste des choses que lui aime et moi pas |
Gladys-abs-un-mois - 835521 Publié le 08/01/2008 à 10:39
Citation:
je mange à ma faim, mais hélas tout pesé !
Je ne pèse rien je mange autant de légumes que je veux, le tout est de combler le vide.
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Diane - Rêveries d'automne - 2025831 Publié le 08/01/2008 à 10:39
Moi, je me sens mieux depuis que j'ai maigri !
Sans le vouloir, mais c'est une bonne chose ;
On se sent plus légère, et mieux dans sa peau |
1103900 Publié le 08/01/2008 à 10:40
en fait j'ai de la chance car je peux me faire plaisir sans soucis et puis j'ai un défaut (une sacré hygiene de vie) mais chez moi c'est intuitif ou philosophique?? 
en tout cas c'est moué  !
bon courage soso  |
soso77 - 2008342 Publié le 08/01/2008 à 10:40
merci Prof pour ton lien, mais je ne veux surtout pas me faire" hospitaliser" pour un régime, comme le dit Mag, une bonne discipline et hygiène de vie doivent suffire |
2167502 Publié le 08/01/2008 à 10:43
Je peux bouffer tout ce que je veux, je prends pas un gramme, je peux bouffer du sucre du gras, je prends pas un gramme.
Alors devant ceux qui font des régimes je me prends un plaisir a baffré des gateaux avec pleins de crême chantilly, des plats en sauces, de manger du beurre, enfin tout ce qui leur fait envie, et moi pas un gramme.
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Gladys-abs-un-mois - 835521 Publié le 08/01/2008 à 10:43
J'ai mis sur mon frigo ça  histoire de ma motiver |
Professeur Paganel - qui a la pêche ! - 980920 Publié le 08/01/2008 à 10:43
Citation:
merci Prof pour ton lien, mais je ne veux surtout pas me faire" hospitaliser" pour un régime, comme le dit Mag, une bonne discipline et hygiène de vie doivent suffire
C'est comme le ski, Soso : deux skis et deux bâtons suffisent... mais si on a suivi les cours avant. Sinon, on peut merdouiller des années avant d'être vraiment à l'aise avec.
Alors crois-moi, tant que tu peux encore le faire, fais-le. En 2012, c'est fini, ils ne rembourseront plus ces trucs - ce qui est idiot parce que ça coûtera encore plus cher après ! La prévention est encore la thérapie la plus efficace.
D'autant que ne pas y aller quand on en sent le besoin, c'est laisser la porte ouverte aux abus : j'ai vu une jeune femme venir à Pégomas parce qu'elle avait trois kilos à perdre. Là, c'est flanquer le pognon de la collectivité par les fenêtres ! |
Diane - Rêveries d'automne - 2025831 Publié le 08/01/2008 à 10:44
Oui mais pour un homme, ça ne fait rien s'il est un peu "enveloppé" !
Tandis que nous, on nous traite tout de suite de grosse |
soso77 - 2008342 Publié le 08/01/2008 à 10:45
Citation:
il a commencé par faire le plein en bêtises, gateaux chocolat etc
glad, nous c'était plutôt les bons plats bien cuisinés! je ne suis pas friandises!sucre chocolat etc...
mais " bourguignon,cassoulet choucroute... tu vois le genre ! |
Gladys-abs-un-mois - 835521 Publié le 08/01/2008 à 10:45
mais en plus les restos trois fois par semaine et la bouffe africaine |
Professeur Paganel - qui a la pêche ! - 980920 Publié le 08/01/2008 à 10:46
Il paraît que le bon truc est de virer le pèse-personne de la salle de bains et de le mettre devant le réfrigérateur.
Autre bon truc : des miroirs partout. Histoire de garder le problème présent à l'esprit en permanence.
Moi, j'ai brisé tous ceux que j'avais chez moi ! |
Professeur Paganel - qui a la pêche ! - 980920 Publié le 08/01/2008 à 10:48
Citation:
Je peux bouffer tout ce que je veux, je prends pas un gramme, je peux bouffer du sucre du gras, je prends pas un gramme.
Alors pourquoi ne pouvais-tu pas boutonner ta veste quand on est allés aux conférences de la rue Cadet ?  |
1103900 Publié le 08/01/2008 à 10:48
Non diane il y a des hommes qui aiment les femmes "enrobées" comme des hommes qui aiment les minces!
Un régime on le fait pour soi! |
soso77 - 2008342 Publié le 08/01/2008 à 10:49
Citation:
Tandis que nous, on nous traite tout de suite de grosse
Diane, mon homme ne m'a jamais traitée de grosse, et d'autres me trouvent "attirante" malgré les kilos!
mais c'est pour moi-même, par respect! |
Diane - Rêveries d'automne - 2025831 Publié le 08/01/2008 à 10:49
Si vous venez chez moi, vous mangerez de tout et vous ne prendrez pas un gramme !
Je vous le dis |
Professeur Paganel - qui a la pêche ! - 980920 Publié le 08/01/2008 à 10:49
Citation:
Non diane il y a des hommes qui aiment les femmes "enrobées" comme des hommes qui aiment les minces!
« Les imbaisables, ce sont les meilleures ; elles pleurent de joie quand on les baise ! »
-- Wolinski toujours |
Professeur Paganel - qui a la pêche ! - 980920 Publié le 08/01/2008 à 10:50
Citation:
Si vous venez chez moi, vous mangerez de tout et vous ne prendrez pas un gramme !
De tout ? (OQP pensée inavouable )  |
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