 zoro - 1842591  Publié le 07/05/2009 à 21:01 
tout d'abors,y a t il des camerounais sur ce forum,si oui originaire de l'ouest?c'est dans cette contré que vous rencontrerez ce met,ne vous fillé pas a son nom,l'habit ne fait pas le moine.du haricot boullit a cuisson,des pomme boullient a cuisson,sans oublier du selt,la cuisson se faisant tous simplement a de l'eau,sans épice .une fois le haricot cuit et l'eau séché dans la marmite,versé s'y vos pommes de terre boullie et avec un pilon,pillé en y ajoutant de l'huille rouge et si vous voulez du piment,et le tout est bon pour la conso.
nb,l'haricot de préférence est le noir ou le rouge gros grains.désolé mais je n'en vend pas;j'adore ce plat,la femme qui c'est le prépérer c'est me garder |
xiane - 381776 
